ŞEKER BAĞIMLISI MISIN? BIRAKMAYA NE DERSİN?
Bir parça çikolata yemezsen bayılacağını düşündüğün zamanlar oluyor mu? Peki, sence şeker bağımlısı mısın? Bırakmaya ne dersin? Yazımı okuduktan sonra şekeri bırakanlar kulübüne umarım seni de dahil edebilirim. Yemekten (özellikle akşam yemeği) hemen sonra mutlaka tatlı bir şeyler yemek isteyenlerin sayısı oldukça fazladır. Haftada 1-2 kez de sorun yok ancak bunu her gün rutinin hatta…